Peur de l’échec, syndrome de l’imposteur et entrepreneuriat : ce qui te bloque vraiment

Plus on nourrit nos peurs, plus elles prennent de la place. Et ça crée un cercle vicieux, parce qu’on a peur, donc on évite. On évite, donc on passe moins à l’action. On passe moins à l’action, donc on perd confiance. On perd confiance, donc la peur grandit. 

Petit à petit, d’autres peurs viennent se greffer à la première. 

Et tranquillement, on devient notre propre prison. 

Le syndrome de l’imposteur en entrepreneuriat 

Le syndrome de l’imposteur, c’est cette petite voix qui te dit: 

Un jour, dans un groupe Facebook, une femme cherchait quelqu’un pour l’aider à démarrer une entreprise en construction avec son conjoint. 

J’ai été identifiée sous sa publication et elle m’a écrit en privé pour savoir comment je pourrais les aider. 

Moi de répondre presque automatiquement : 

« Merci d’avoir pensé à moi, mais je ne connais rien à la construction. Je ne suis pas la bonne personne pour vous guider. » 

Huit secondes plus tard, je réalise quelque chose. 

En effet, je ne connaissais pas le monde de la construction. Mais j’avais accompagné des centaines de personnes en démarrage d’entreprise. 

Je connaissais des ressources, des outils, des étapes à franchir, j'avais des références, je connaissais la structure pour bâtir une business. 

Clairement que j’étais capable de les aider. Mais mon syndrome de l’imposteur avait parlé plus vite que moi. 

Et quand j’ai réécrit pour corriger le tir, c’était déjà trop tard. 

Je venais de m’auto-saboter. Solide. 

Malgré tout, ce fut un immense apprentissage pour la suite. 

Tu n’as pas besoin de devenir invincible. Tu as seulement besoin de devenir plus solide qu’avant. Pour le faire, tu peux:

Ton but est de trouver des solutions au lieu de rester figé·e. 

Les clients ne cherchent pas la perfection 

Longtemps, j’ai cru que mes client.e.s attendaient de moi que j’aie toutes les réponses, que j’offre des transformations énormes ou des solutions parfaites. 

Mais quand j’ai réellement demandé aux gens ce qu’ils recherchaient chez une coach/consultante, ce n’était pas ça du tout! 

Ils voulaient être compris, écoutés, se sentir en sécurité et accompagnés de façon sincère. 

Les gens ne cherchent pas quelqu’un de parfait. Ils cherchent souvent quelqu’un qui a simplement un pas de plus loin qu’eux.

Quand toi-même tu doutes constamment de ta valeur, tu as tendance a: 

Ça devient un autre cercle vicieux, parce que moins de confiance → moins bonne posture → expériences difficiles avec les clients → encore moins de confiance. 

Pendant longtemps, je me suis plu à dire que j’étais constamment surqualifiée dans mes emplois. 

Puis un jour, dans ma voiture, je repensais à ça et je me suis demandé, pourquoi ? Pourquoi j’étais surqualifiée partout ? 

J’ai compris que je postulais uniquement sur les postes où j’étais certaine d’être parfaite et de pouvoir faire le job. Ça me valorisait au boutte d’être trop qualifiée. 

Les emplois qui me challengeaient un peu ? Je ne postulais même pas. 

Même si j’avais les compétences et le savoir-être. 

Le syndrome de l’imposteur me gardait dans ce qui était « sécuritaire ». 

Cette réalisation-là m’a frappée fort, parce que tous les postes qui auraient pu me faire évoluer, je les avais évités moi-même à cause de ça. À cause d’une P-E-U-R.  

Et si ton syndrome de l’imposteur n’était pas un signe que tu n’es pas capable, mais un signe que tu grandis ? 

Souvent, il apparaît quand : 

Là, ton cerveau panique parce qu’il veut te protéger. 

Mais ça ne veut pas dire que tu dois reculer. 

Quand une peur revient constamment, pose-toi la question «Pourquoi ?»  

Puis recommence cinq fois. 

Exemple : « J’ai peur de publier du contenu. » 

Pourquoi ? « Parce que j’ai peur du jugement. » 

Pourquoi ? « Parce que j’ai peur qu’on pense que je ne suis pas compétente. » 

Pourquoi ? « Parce que j’associe ma valeur à la perfection. » 

C’est en creusant que tu commences à toucher à la vraie source de ton blocage.